23:36

[facebook.com](s) #Lublin #bieganie #jogging #maraton

15:03

Cisza, spokój. Żona i synek śpią, ja mam chwile na pracę przy komputerze. (wypiłem litr herbaty w 5 minut...)

08:00

#bry

21:32

ale się ten dzień dłuży...

08:24

#gastrofaza jajecznica na maśle ghee mniam :-)

07:42

#bry, czuję wczorajsze #bieganie :-) nie ma to jak na poprawę humoru przebiec półmaraton :-)

10:45

niedobra #kawa w pracy wypita, #todo jest tak długie że mi się nogi ugięły...życie :)

22:59

to był (jeszcze jest) długii i męczący dzień

13:45

wizyta w banku zaklepana, rozmowa umówiona, wyjazd na konferencję też. git

14:46

ponura pogoda, ale nastrój ok :-)

21:43

domowa krioterapia :-) #bieganie

13:46

[^mariposanegra] gratuluję!

12:20

[segritta.pl](s) warto zabrać głos. Co to się robi na tym świecie...ech #blog

10:53

BYła #kawa i pseudośniadanie. Nawet rozmowa była. Krótka. O homofobach, homoseksualistach, etyce, kulturze i takich tam...

08:50

#bry dzisiaj za wcześnie jestem w pracy. Albo Dawid za późno. Tak czy siak nie mam gdzie zrobić kawy na razie...

19:22

WIECZOROWA IMPREZA BIEGOWA – LUBLIN 6.05.2012 | Piotr Mitura [mitura.net](s) via ^blipi.pl Innowacja w zwiedzaniu #Lublin.a Wycieczka biegowa! #bieganie

17:32

Trening z takim trenerem to na prawdę duże przeżycie! Kto wie co to za Pani? #bieganie #bbl #jogging

12:23

mały aniołek śpi z rozbitym łokciem. trening #bbl zaliczony

09:47

królik upolowany :)

04:57

@/50.9604667,22.7708754/

04:56

#bry Chłodno z rana. Idę polować.

10:43

jakieś fajne pomysły na wy#bieganie niedzielne ok. 30km w niedalekiej odległości od Lublina?

09:40

Endomondo Team: [endomondo.com](s)

09:24

wiosna, ciepełko, lubię! #bry

00:45

#blog Ujawniam prawdę o #Amway. Tekst o wykorzystywaniu ludzi...[mitura.net](s)

14:07

Dzisiaj wieczorem, po warsztatach biznesowych zasiadam do kompa. PRAWDA o #Amway musi wyjść na jaw...będzie na #blogu przed północą www.mitura.net

07:41

#bry. błoto zjedzone, #kawa zdzisława gotowa, szykujemy się z Jasiem

18:18

[mitura.net](s) #bieganie #bbl #Radio #Lublin Kilka zdań na blogu o ćwiczeniu z dzieckiem

13:50

[^wirus] ładny czas, jak na mnie byłby super :)

12:39

Mary Keitany - 2:18:36 wygrywa Virgin London Marathon, za kilka minut finisz panów! #maraton #bieganie #jogging

11:42

nawet mały wywiad do #RadioLublin był :)

11:42

Wczorajsza sobota super! @ll day with my son!

11:34

[castalba.tv](s) #Londyn #bieganie #maraton #live polecam :)

21:32

padadeszcz. ech.

11:58

[networkmagazyn.pl](s) Blogosfera #MLM jest mój wpis z #blog.a Miło :)

07:03

#bry godzinny # jogging z rana piękna sprawa. Szczególnie że wczoraj wieczorem było to samo hihi

00:41

#bieganie zaliczone. 10km+8x20s. Śnieg i mały grad. Finisz: rozdziewiczanie tartanu że śnieżnej pokrywy.

11:24

się dzieje się od rana, a od wczoraj lekkie zaległości, nadrabiamy, nadrabiamy

18:16

Pierwszy raz w życiu zdaje się wysłałem wiadomość via #YouTube

16:32

#dziecisąfajne

07:32

#bry od godziny nie śpię. Kto rano wstaje? Ten kto ma małe dziecko hehe

00:02

czas na małą zmianę planów, sen mnie ogarnia, to #bieganie tak chyba działa. Książka w garść i #czytam

23:30

#słucham

22:31

ogarniam: [msport.gov.pl](s)

11:26

jest chlebek? To śniadanko :)

10:28

[^mariposanegra] to jest właśnie to. Systematyczność. Dobrze czasem skorzystać z programów treningowych :)

08:08

[^radeksikorski] to fajne uczucie być musi...

08:07

@/51.269438275,22.550805125000004/

08:06

#bry poranna gimnastyka wykonana, kubek po zdzisławie pusty, czas do pracy. Od jutra biegam wg programu :-)

22:02

#BBL #Lublin Inauguracja sezonu okiem kamery (się załapałem się) #bieganie

17:16

z Jasiem nad Zalewem